ねむれた!そして付け焼き刃のウォーキング-臨月からの妊娠記録 37週2日-
昨日はなぁああああ
ぜんっぜんねむれなかったのに
今日は朝まで爆睡でございました
授乳準備?!とか言ってたのが恥ずかしいじゃない、、というくらい寝てました 笑
なんなら日中もぐーぐーぐーぐー…
睡眠欲の調子は日替わりみたいです
さて今日も今日とて特に外出もせず、体調も変わりなく、元気にぼんやりしていたのですが…
明日は37週の健診!
一週間はやいような遅いような不思議な気分です
えー明日の健診にむけ
いくら最近はキャベツばかり食べているとは言え、食欲の奴隷な私は甘いものもかなりばくついているわけで、、体重管理は不得手…
いつも健診のときは怯えているのです
そんな健診に立ち向かうべく
前回の健診のとき同様、我が実家に近年導入されたルームランナーで(前夜だけ)ウォーキングを実施!
明らかに帰省してから運動たりてないけど、今日は合計1時間/4km歩きまして…
結構汗かいたー
ヘロヘロしてる
明日の体重測定にどれ程効果が見込めるかはわかりませんが、たっしょーは備えになったはず(と願ってる)
ちなみに多分、現在妊娠前から+10kg
元がしっかり体型なので…なかなかヘビー級
あ、あくまでしっかり体型であって
notポッチャリ体型す
…くるしいかな
いや、いけるか
あっし