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ボルケーノワイフ

ボルケーノなワイフの日々

すっきりDAY

先日仕事をお休みした日 わーーーっと掃除をしました あと、賛否両論ある塩水洗浄もしました (雑な説明:塩水1リットルを飲んで、ザーッと便を出すってやつ) 部屋も体もすっきりで、やばい気持ちよい! 一人優雅タイムを過ごしました ※ただ、きれいな部屋で…

花粉症ですが、今年はいい感じです

薬の摂取量 前年比 80%ダウン!! (けっして過言ではございません) もう花粉なんてこわくないZE うそ、ちょっとこわいZE あっし ※鼻うがいが、大きな効果を生んでいる模様

およいだ

今日は泳いだ 45分くらい、わー!っと 地域のプールみたいなところで、わー!!っと 話はかわりますが 本日はプロテイン+チアシードのみのプチ断食をしてます 泳いだあとの空腹感 肉がたべたくて発狂しそう・・・ 主にラム肉がたべたい あえて言うならビール…